ワンご飯の準備です　(笑)

毎日２食のLEOさんご飯に入れる鶏むね肉は・・・
ボイル後　１食分の１０ｇずつに分けています






面倒だけれど(笑)
１食分（１０ｇ）ずつラップにくるんで






1週間分ずつこのようにパッキングして
冷凍保存しています


ネタがないので　こんなことアップしました～





おまけ

雨上がりの朝んぽ　びしょびしょです(笑)

今夜は中秋の名月だったのに
厚い雲で覆われた空・・・残念～・・・



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• 2016/09/15

• category : 食事

フードを買ってきました　(*^^*)

一昨日のこと

LEOさんのご飯の買い置きが切れましたので
行きつけのフードショップで購入してきました



「健康一番」には　もう2年近くお世話になっています
「Natural Harvest」のフレッシュターキーは栄養素の偏りを抑えるために・・・
・・・と言うのも
BUNの数値が高め　＆　涙やけのあるのLEOさんの　
たんぱく質と脂質を調整するのに適していると　以前　ブロ友さんからアドバイスを受け　
それからずっと　利用させてもらっています






健康一番を使った半手作り食（だいぶ前の写真ですが　笑）

今は　具材がひたひたになるまで　水分たっぷりにしています







・・・で　全然　話は変わって

最近わが家の近くにコンビニが新設され
ちょこっと覗いてみると・・・
こんなのがあったので買ってみました


保存料　発色剤　着色料　酸化防止剤　調味料　これらは不使用

以前から同じ系列の他店で見かけていた商品ですが
お友達のブログで　こんな感じのフードを　ご飯にトッピングしてるのが
と～っても美味しそうだったので

そのうち使ってみようっと☆











おまけ

父ちゃんが買ってきました

ロシアの缶詰

・・・・・・？？？
食べたかったの？？？
いや　フツ～に美味しそうではあるけれど・・・



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• 2016/09/09

• category : 食事

手作りおやつ　と　謎の黒い物体(笑)

LEOさんの食糧を食品乾燥機で乾燥させました

実はこれ一度蒸しています
野菜も鶏肉も

蒸した上に　乾燥させると　熱が通り過ぎて栄養素があまり残らないのかも・・・
でも　サクサクパリパリの食感が好きなのですよね　←自分が食べるのか(笑)






野菜はもう少し小さくちぎって日々のご飯にトッピング







鶏むね肉はおやつに・・・









ところで・・・
蒸すといえば・・・

昨日のこと　こんな蒸し料理頂きました☆


これ何かご存知です？
そうです☆正解　黒ニンニクで～す！
母ちゃん　初めて見ました（初めて食べました）






何故　黒いのか・・・？？？

炊飯器で蒸して　1ヶ月ほど熟成させたそうです
（炊飯器・・・　ものすごい匂いになるらしい）







ホントに・・・見た目も味も　プルーンみたい☆

目隠しして食べたら　ニンニクってみんな気づかないよ！きっと



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• 2016/09/06

• category : 食事

マヌカハニー買っちゃいました　♪

今日はお休みの母ちゃん（父ちゃんはお仕事）

お盆の買い出しにデパートへ行ってきました



デパート前は・・・大音響　

それもそのはず
高知市内は今　「よさこい祭り」　の真っ最中

1年間の中で　高知が最も盛り上がる4日間（8月9日～8月12日）
今日12日は祭り最終日「後夜祭」　　よさこい踊り全国大会が開催されます

このお写真も　県外から来た踊子チーム
地方車（じかたしゃ）と一緒に　踊りながら商店街を練り歩いております









お話変わって・・・
本題に・・・（笑）





デパートで見つけて
買ってしまいました


LEOさん　近い近い(^▽^;)





そうです
お友達のブログで教えて頂いて興味を持っていた
「マヌカハニー」

デパートで見つけて思わず購入してしまいました～
UMF10＋の２５０ｇ　
・・・デパートだと割高だったわ・・・ネットで買えば良かった・・・

これはUMF10＋で味は殆ど市販のハチミツと同じ
UMF15＋の味見させてもらったんだけれど　少しフルーティーな酸味がありました

UMF20＋とかだと効能もお値段もお高くなりますが
かなりクセのある味なのかしら？

ま　それはそれとして
ル○ーママさん♪
教えてくださってありがとうございます
明日から毎日　ヒトワン皆で「愛舐」（笑）　して　
腸を元気にしていきませう～


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• 2016/08/12

• category : 食事

安くないですか？！

先日のこと

ＬＥＯさんご飯ご用達の　フードショップに買い物に行くと・・・



これ
そう属に言う　ヒマチー



中身だけで　「１１６ｇ」　あるの

安くない？！


ちゃんとネパール産ですよ



フードショップが直輸入してるんだって
・・・で　こんなに安いのね

買って中身開けてみたけれど
香りも触感も何にも問題なしです




・・・取り上げられないよう　
隠れて食べてるつもりらしい・・・(^^;)

10分後には有無を言わせず取り上げられますが（笑）



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• 2016/04/19

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• category : 食事