食生活を少しずつ改善

皆様・・・ 疲れております・・・
母ちゃんです(笑

会議の議事録をデータに起こすのに
21:30までかかりました・・・(-_-;)
「どいつもこいつも好き勝手にしゃべりおって・・・」・・・なんて毒づいたりなんかしてませんよ~(^▽^;)
貴重なご意見の数々 ありがとうございました♪
まあ 無事完了してよかったです(^^;


簡単更新です☆彡

今朝のLEO飯
図15063002
「健康一番」・蒸しささみ・ブロッコリー・トマト
そして 具材をあえるための水少々

食生活改善計画 ゆ~っくり進行中~・・・(*^^*)


おまけ 食乾で作ったささみジャーキ
図15063001
これ400グラムのささみ(^▽^;)
めちゃ少なく感じる~!
30%くらいになるんだもんね~・・・(;´Д`)

あかん・・・もう睡魔が~・・・・・・

では お休みなさい また次回

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