食品別ナトリウム含有量

少しだけれど　
フードドライヤーでカジキマグロを乾燥させています

因みに　カジキマグロのナトリウム含有量は１００ｇあたり６１ｍｇで
母ちゃんが乾燥させている上の写真全てで１３２ｍｇ

参考までに　食品別ナトリウムの含有量

LEOさんが1日に必要なナトリウム量は６５ｍｇ程度なので
乾燥させているカジキの半分の量を食べると1日分ってこと！
・・・て思うとあり得んわ～って話になるなぁ(ﾟДﾟ;)

おやつ代わりに毎日食べているドライフードには
ナトリウムが入っているので　ま　当面それでいいかなぁ～・・・

今日は　久しぶりに父ちゃん母ちゃんとも
そろってお休みだったので
みんなで公園広場へやってきました♪

うれしいLEOさん(*^^*)